Depresyon Tedavisi: İçsel Eleştiriyi Durdurma ve Enerjiyi Geri Kazanma

Kronikleşmiş depresyon ve duygusal çöküntü, çoğunlukla kişinin kendine yönelik aşırı sert ve yıkıcı bir iç sesin (Süper-Ego) varlığıyla ilişkilidir. Bu durum, sevilen nesnelerin kaybına veya kişinin ideal benliğine ulaşamamasına duyulan bilinçdışı bir yas ve öfkenin kişinin kendisine yönelmesidir. Değersizlik hissi ve yetersizlik algısı bu duygusal döngüyü sürekli besler.

Psikodinamik yönelim, depresyonun semptomlarını hafifletmenin yanı sıra, kişinin içsel eleştiren sesini ve bu durumun kökenindeki erken dönem ilişkilerini ele alır. Terapide, danışanın kendisine karşı daha şefkatli bir tutum geliştirmesi, kaybettiği yaşam enerjisini geri kazanması ve yaşamına yeniden anlam katacak sağlıklı nesne ilişkileri kurması için çalışıyoruz. BDT tekniklerini kullanarak davranışsal aktivasyonu hızlandırırken, dinamik yaklaşımla kalıcı iyileşmeyi hedefliyoruz.