Kayıp ve Yas Süreci Terapisi: Sağlıklı Yas ve Hayatla Yeniden Bağlanma

Sevilen birinin, ilişkinin veya bir yaşam biçiminin kaybı, yoğun bir yas süreci başlatır. Bu süreç doğal olsa da, yasın donması, karmaşık hale gelmesi veya kaçınılması kişinin hayatını sekteye uğratır. Psikodinamik açıdan yas, sadece dışarıdaki bir kaybın değil, aynı zamanda kişinin iç dünyasındaki nesne temsilinin yeniden düzenlenmesi sürecidir.

Dinamik yönelimli terapilerde, yas sürecini kişinin kendi hızında işlemesine izin verilirken, kaybın kişinin benlik algısı üzerindeki etkileri incelenir. Kayıp nesneye yönelik çatışmalı duygular (öfke, suçluluk) ele alınarak, kişinin yas sürecini sağlıklı bir şekilde tamamlaması hedeflenir. Terapi, danışanın geçmişle vedalaşarak, mevcut hayatıyla ve yeni nesne ilişkileriyle yeniden güvenli bir bağ kurmasına rehberlik eder.